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冬日里的暖心暖胃粥，红豆健脾益肾、养心补血，燕麦米是营养价值很高的杂粮之一，黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点，最后加入一罐牛奶，口感也超级棒的！
45分钟
甜味
初级
主食
煮
其他
1/9 准备好需要的食材。
2/9 黑米、燕麦米、红豆和花生提前一晚浸泡。
3/9 浸泡好后洗净放入康佳养生壶内。
4/9 加入核桃，倒入清水。
5/9 选择“汤粥”程序。
6/9 剩余5分钟加入冰糖。
7/9 剩余1分钟加入枸杞。
8/9 成品图。
9/9 成品图。
建议杂粮要提早浸泡，容易煮熟。
