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银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，可以增强人体免疫力。小米非常适合消化不好的人群食用，不仅可以加快人体的新陈代谢，还可以促进肠道蠕动，有“代参汤”之美称。
40分钟
家常味
初级
羹类
其他
其他
1/10 准备好食材
2/10 银耳冲洗干净去蒂撕小朵
3/10 小米清洗干净
4/10 将清洗干净的小米倒入豆浆机内
5/10 倒入银耳
6/10 加入适量清水
7/10 按五谷浆功能键，二十五分钟左右即可
8/10 开盖后加入黄冰糖，静置几分钟
9/10 倒入碗中，放几粒枸杞装饰下，好看又好吃^_^^_^^_^
10/10 一道小米银耳羹就做好啦～
用干银耳需要提前浸泡，枸杞也可以一起放进去搅打，糖的量可根据个人口味添加。
