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红豆含有大量的纤维素和铁元素，有补血活血、健脾消湿、促进肠道蠕动的功效，而小米是一种谷物，具有补气养血、健脾补肾的功效，两种食物混合在一块之后，可以有效的为新陈代谢提供能量，并且可以营养神经
32分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/8 准备好所需食材
2/8 红豆提前一晚浸泡
3/8 小米淘洗干净
4/8 将红豆、小米倒入锅中
5/8 加入适量清水，放入红糖
6/8 按煮粥功能键，等待结束
7/8 一道小米红豆粥就做好了～
8/8 成品图二
红豆一定要泡涨才容易煮熟，夏天要放入冰箱冷藏。糖的量可根据个人口味添加。
