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开胃爽口又祛湿,专治各种没胃口。

1/10 准备主要食材。

2/10 锅里加入足量的清水,放入洗净的鸭块、姜片、干花椒和料酒。

3/10 敞盖大火烧开后继续焯水2-3分钟。

4/10 捞出用温水洗净表面的浮沬。

5/10 放入炖锅中,加入足量的清水敞盖大火烧开,有浮沬用勺子撇掉。

6/10 老坛酸萝卜和泡姜切成厚片加入。

7/10 盖盖转小火炖2-3个小时左右。

8/10 萝卜去皮切成条。

9/10 加入炖锅中继续煮30分钟左右直到萝卜完全熟透。

10/10 盛出食用即可。
1、鸭子一定要选老鸭,这样才耐炖且有食疗功效。
2、老坛酸萝卜的多少要根据个人口味适量调整,也可以加1-2个泡辣椒提味。
3、老坛酸萝卜盐味重,一般情况无需额外加盐,味重者自行调整。
4、新鲜萝卜品种选择上:长萝卜、圆根萝卜或者青头萝卜都可以。

