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温补养生
1/7 香芋切丁，蒸15分钟
2/7 芡实提前浸泡1小时，高压锅煮粥模式煮至开花
3/7 胡萝卜焯水煮煮开
4/7 热锅烧油倒入香芋、胡萝卜，放盐煸炒
5/7 半听椰汁加水，倒入锅中
6/7 倒入芡实、百合，煮开后倒入虾
7/7 起锅放芹菜段
去掉百合边边黑色的东西，多过水几次；鲜虾去虾线，去皮，背部花开
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25分钟
家常味
中级
快手菜
蒸
家常菜
