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1/5 瘦肉洗干净,先放一点料酒、姜片、葱挤出葱汁,腌十五分钟后把水到掉,姜葱取出;然后加入蒜粒,叉烧酱,用手抓按摩一下肉,盖上保鲜膜放冰箱冷藏(保鲜),至少八小时后烤比较入味。

2/5 如图,我用的海天叉烧酱,李锦记的可以喔。

3/5 十二小时后,取出肉,烤盘铺上锡纸,烤箱预热后烤二十分钟,中途翻一下面。(不嫌麻烦可以刷层蜂蜜)

4/5 烤好啦

5/5 切成自己喜欢的厚度。(可以一次多烤一些,放冰箱保鲜,吃的时候微波炉热一下)
肉要腌长点时间比较入味,上色后可以盖上锡纸,防止烤黑。

