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香,酥嫩可口, 营养丰富。
1/12 猪里脊肉切一厘米左右的大块,我用的木锤把肉块正反面都拍打了几下,吃起来肉质软嫩。
2/12 加料酒,盐,生抽,生粉
3/12 再加入炒熟研碎的花椒拌均匀
4/12 蒜米切片,胡萝卜切片
5/12 起锅,加一点点游
6/12 用筷子把腌制好的肉块平铺在锅内,中大火煎
7/12 煎好一面翻另一面继续煎,改中火煎,以免煎糊哟
8/12 接着把肉扒到锅边,中间放入蒜片和胡萝卜 ,
9/12 蒜片出香味儿了,扒到锅边,再小火慢慢煎一分钟左右
10/12 这样就可以出锅啦
11/12 真挺香,好有食欲
12/12 营养满满的,
把切好的里脊肉敲打几下,肉质口感会更好哟。