木瓜银耳羹的做法_菜谱_香哈网
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木瓜银耳羹
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木瓜银耳羹

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复工的这段时间也是挺忙的,但再忙也要好好照顾自己。今天分享一道懒人养生羹,简单易做,既能滋阴润肺,又能*养颜。木瓜富含维生素和蛋白酶,能健脾消食,且味道鲜美。这道甜品是真的好吃,口感细腻,胶原满满,越吃越年轻。

作者: 初一麻麻
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 银耳洗净泡发撕成小块。

    1/9 银耳洗净泡发撕成小块。

  • 木瓜削皮去籽切成小块。

    2/9 木瓜削皮去籽切成小块。

  • 放进炖盅。(吹爆我家的炖盅吖,用了三年多,地位依然如此坚挺不可替代,鲜能炖汤甜可炖糖水。)

    3/9 放进炖盅。(吹爆我家的炖盅吖,用了三年多,地位依然如此坚挺不可替代,鲜能炖汤甜可炖糖水。)

  • 加入银耳。

    4/9 加入银耳。

  • 红枣洗净去核,枸杞洗好备用。(我家红枣炖汤煮甜品一般都去核,这样既没有那么上火,也能防止孩子被红枣核噎到。)

    5/9 红枣洗净去核,枸杞洗好备用。(我家红枣炖汤煮甜品一般都去核,这样既没有那么上火,也能防止孩子被红枣核噎到。)

  • 炖盅中加入红枣,枸杞,黄冰糖。

    6/9 炖盅中加入红枣,枸杞,黄冰糖。

  • 加清水放入炖锅炖三个小时,简单粗暴省事。(如果用锅煮的话,可以先放银耳,红枣加适量清水,大火烧开转小火煲40分钟,加入木瓜,枸杞和黄冰糖,再煲20分钟分钟,关火焖5分钟即可。)

    7/9 加清水放入炖锅炖三个小时,简单粗暴省事。(如果用锅煮的话,可以先放银耳,红枣加适量清水,大火烧开转小火煲40分钟,加入木瓜,枸杞和黄冰糖,再煲20分钟分钟,关火焖5分钟即可。)

  • 炖好装碗开吃。

    8/9 炖好装碗开吃。

  • 成品图。真的好喝。

    9/9 成品图。真的好喝。

  • 小贴士

    每一口都非常滋润香甜,成年人的生活总有些辛苦,所以才要想办法在平常日子中多找些甜。木瓜银耳羹,银耳雪梨羹,牛奶桃胶羹,多吃些总是好的。

    作者: 初一麻麻

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