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疫情期间出门吃饭又不安全，叫外卖也不方便，自带便当美味又卫生。
45分钟
家常味
中级
主食
炒
其他
1/12 肉洗干净加葱花剁成肉馅，加入一勺盐调味
2/12 加入一勺生抽提鲜然后搅拌均匀
3/12 锅内放油烧热，将肉馅弄成小圆球状放入锅内炸
4/12 两面炸至金黄炸熟即可
5/12 青菜洗干净切成小段
6/12 锅内放油烧热，倒入蛋液快速翻炒
7/12 放入饭一同翻炒
8/12 加入青菜一同翻炒
9/12 加入适量盐调味
10/12 加入一勺生抽提鲜
11/12 翻炒均匀入味即可出锅
12/12 将蛋炒饭盛入便当碗内放入三个肉圆，美味的肉圆蛋炒饭便当就完成了。
