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木耳、胡萝卜、剩米饭，鸡蛋搭配，简单快捷又不失营养，补充维生素，提高人体免疫力等养生保健功效
56分钟
家常味
初级
主食
炒
家常菜
1/14 干木耳提前浸泡
2/14 清洗干净切成丁
3/14 胡萝卜去皮切丁
4/14 鸡蛋磕入碗中
5/14 加入料酒和盐搅拌均匀
6/14 热锅下油，倒入鸡蛋炒散
7/14 装盘待用
8/14 热锅下油，放入蒜末炒香
9/14 倒入木耳胡萝卜翻炒
10/14 倒入米饭
11/14 翻炒均匀
12/14 倒入盐和生抽翻炒均匀
13/14 再倒入鸡蛋翻炒均匀
14/14 装入便当盒即可，简单美味又不失营养
配菜可根据自己的口味调整。
