蒜香鸡胸肉

做法 将做法保存到手机

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  1/7 把鸡胸肉洗干净

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  2/7 因为鸡胸肉太大了，所以把它从中间片开

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  3/7 用刀背，把鸡胸肉的正反面都敲一遍

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  4/7 大蒜切碎

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  5/7 然后把大蒜和之前说的那些配料，全和鸡胸肉拌在一起，拌好后腌十分钟到半小时

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  6/7 这时候蒜香味已经出来了，再倒油热锅，把鸡胸肉放进去煎正反面，煎熟后倒一点点水，盖盖子焖好。等收汤了就可以出锅了

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  7/7 这不就做完了吗，好了快去做着吃吃看吧

小贴士

鸡胸肉用刀背*让它更嫩也更方便入味，可以细细的剁剁剁

作者: 房延星

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