洋葱炒木耳的做法_菜谱_香哈网
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洋葱炒木耳
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洋葱炒木耳

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洋葱木耳都是好东西,尤其适合高血脂高血压的人群,我外公外婆就很喜欢吃洋葱跟木耳,他们说洋葱跟木耳对身体就挺好的

作者: 敏敏de菜(已注销)
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 木耳温水泡发,洗净(我买的是是泡发好了的木耳)

    1/9 木耳温水泡发,洗净(我买的是是泡发好了的木耳)

  • 把木耳放入开水锅里煮2分钟,捞出控水备用

    2/9 把木耳放入开水锅里煮2分钟,捞出控水备用

  • 洋葱切块

    3/9 洋葱切块

  • 大蒜拍碎

    4/9 大蒜拍碎

  • 锅中热油

    5/9 锅中热油

  • 放入大蒜炒十几秒,放入木耳,洋葱翻炒

    6/9 放入大蒜炒十几秒,放入木耳,洋葱翻炒

  • 放入少许酱油,醋,盐翻炒

    7/9 放入少许酱油,醋,盐翻炒

  • 放适量耗油翻炒均匀

    8/9 放适量耗油翻炒均匀

  • 装盘

    9/9 装盘

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