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女孩子可以多吃红枣,多喝红糖水对身体好。

1/16 八颗红枣备用

2/16 红枣去籽切碎。

3/16 碗中放入四勺红糖。

4/16 倒入热水。

5/16 放入榨汁机或豆浆机中,榨成红枣泥。

6/16 放入盆中凉至温热。(温度要30°以下。)

7/16 放入酵母搅拌至酵母融化。

8/16 打入一颗鸡蛋搅拌均匀。

9/16 每次少放一点儿,边放边搅拌。(我是放了大概150克面粉。)

10/16 搅拌至无颗粒酸奶状。

11/16 盖上保鲜膜温暖处醒发两小时。

12/16 醒发至如图。膨胀两倍大都是毛孔眼儿。

13/16 搅拌消泡。

14/16 坚果备用。(没有坚果可以放点葡萄干。也可以什么都不放。)

15/16 放入蒸锅中,蒸锅上气20分钟。关火焖五分钟。(防止遇冷回缩。)

16/16 成品图
开锅后转中火。防止锅盖滴水。破坏枣糕。

