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女孩子可以多吃红枣,多喝红糖水对身体好。
1/16 八颗红枣备用
2/16 红枣去籽切碎。
3/16 碗中放入四勺红糖。
4/16 倒入热水。
5/16 放入榨汁机或豆浆机中,榨成红枣泥。
6/16 放入盆中凉至温热。(温度要30°以下。)
7/16 放入酵母搅拌至酵母融化。
8/16 打入一颗鸡蛋搅拌均匀。
9/16 每次少放一点儿,边放边搅拌。(我是放了大概150克面粉。)
10/16 搅拌至无颗粒酸奶状。
11/16 盖上保鲜膜温暖处醒发两小时。
12/16 醒发至如图。膨胀两倍大都是毛孔眼儿。
13/16 搅拌消泡。
14/16 坚果备用。(没有坚果可以放点葡萄干。也可以什么都不放。)
15/16 放入蒸锅中,蒸锅上气20分钟。关火焖五分钟。(防止遇冷回缩。)
16/16 成品图
开锅后转中火。防止锅盖滴水。破坏枣糕。