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健康低脂 快手早餐
1/6 南瓜蒸熟捣成泥
2/6 搅拌机加南瓜和牛奶，打成泥
3/6 糯米加水调成汁
4/6 糯米水和南瓜泥同时放入锅中，不断搅拌
5/6 小火熬两分钟即可出锅
6/6 加入喜欢的麦片或者水果当作点缀
小火慢熬不断搅拌防止凝固
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15分钟
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