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八个月以上的宝宝就可以吃啦，牛油果促进大脑发育，改善便秘 牛油果中还含有大量不可溶纤维，能够有效加快人体消化，将堆积在体内的残留物快速排出，有效防治便秘。
25分钟
甜味
中级
其他
蒸
其他
1/6 准备食材
2/6 全部倒入料理机，打2分钟以上，这一步很关键，一定要打的时间够长
3/6 容器刷油，食材倒入容器中，盖上耐高温保鲜膜，上面戳几个小洞，开水下锅蒸20分钟，焖两分钟
4/6 熟啦，倒出来，
5/6 倒出切小块，就可以吃啦，切成宝宝可以自己拿着吃大小的块，锻炼宝宝的手指灵活力
6/6 今天还给宝宝做了一个大虾，一起吃起来吧
榨汁机搅拌时间一定要长，不然不能成型
