1.1万点赞 · 12收藏
5746浏览 · 1.2万做过 · 站内排名19.1万
1/11 鸡胸肉用叉子扎几下,方便入味
2/11 放两勺料酒
3/11 盐半勺
4/11 蒜末一勺
5/11 蜂蜜两大勺
6/11 百香果一个挖出备用
7/11 把盐蒜蜂蜜倒入加了料酒的鸡胸肉里
8/11 再倒入百香果
9/11 抓拌均匀盖上保鲜膜放入冰箱冷冻腌制两小时以上(我晚上腌的第二天早上做的,很入味)
10/11 烤箱预热,上下火200度15-20分钟
11/11 烤好出炉,蛋白补起来吧