9.0万点赞 · 1收藏
独家 · 4686浏览 · 1.2万做过 · 站内排名48.5万
这道菜很适合早餐吃,又快又省事。有些人吃不惯西式沙拉,或者畏寒早上不愿意吃凉的,那就试试这样做,中西结合,味道很好。
1/8 鸡蛋放盐打散
2/8 黄瓜削皮切片,生菜叶切成小块
3/8 锅中热油,平时炒鸡蛋的油量就行了
4/8 放蛋液翻炒
5/8 鸡蛋炒熟关火,用铲子把鸡蛋捣成小块
6/8 放入生菜和黄瓜,拌一下,锅里的余温可以让黄瓜和生菜略熟,但是不要让生菜出汤,那样就不脆了
7/8 把剩余的辅料放进锅里,拌匀
8/8 装盘。搭配各种主食都好吃哦
也可以放几片西红柿,西红柿要在关火后马上放,充分拌匀。如果放西红柿了就可以适量减少醋的量。