7.7万点赞 · 199收藏
独家 · 7.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名43.6万
上得了战场,必须下得了厨房,用心烹饪—因老婆怀孕期间,误入“歧途”的半路伙夫
1/12 羊肉洗净放生姜冷水下锅
2/12 焯水,撇去浮沫
3/12 捞出放在提前准备好的凉水中
4/12 鲫鱼处理好,清洗干净
5/12 锅内放少许油,小火慢煎,切勿糊底
6/12 煎好之后倒入开水,小火慢炖,炖10分钟,倒入砂锅内
7/12 将焯水后的羊肉再洗净
8/12 放入刚才倒入鱼汤的砂锅内,加满水,放入事先准备好的,玉米,胡萝卜。
9/12 大火烧开,小火慢炖,炖40分钟
10/12 炖好后捞出羊肉,待冷却好切片
11/12 接上
12/12 羊肉切片后,上锅小火慢炒一下,再倒入砂锅中,加入盐,胡椒粉,枸杞,葱花,大火烧一分钟即可。
注意火候与用料。 本人在闲暇之余,比较热爱美食,非专业人士,属于半路伙夫,基本有的菜系都是第一次做,不喜勿愤,谢谢。香哈菜谱,生活的小助手。