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小米红枣苹果粥主要的功效是养胃，补血补气，促进胃肠道的蠕动，改善便秘，营养价值高，有利于增加身体的抵抗力
44分钟
甜味
初级
主食
煮
其他
1/11 准备好所需食材
2/11 小米清洗干净
3/11 倒入锅中
4/11 放入红枣和黄冰糖
5/11 倒入适量清水
6/11 按粥/羹功能键
7/11 待粥煲好后把苹果去皮去核切块
8/11 枸杞清洗干净
9/11 把苹果倒入锅中
10/11 倒入枸杞，稍微煮一下即可
11/11 一道补血补气养胃粥就做好啦~~
倒入苹果后可根据个人口味调整时间，喜欢苹果爽脆的口感稍微煮一下即可，喜欢吃软一点的则煮久些。
