烧茄子(少油版)的做法_菜谱_香哈网
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烧茄子(少油版)
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烧茄子(少油版)

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烧茄子好吃,可是大家一定觉得油太大了吧。我做的烧茄子少油省时,也是上班族的快手菜,好吃又健康。

作者: 52HZ_想飞的鱼
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 茄子皮营养价值高,用盐搓洗外皮冲洗干净即可。去蒂,切大一点薄片。

    1/10 茄子皮营养价值高,用盐搓洗外皮冲洗干净即可。去蒂,切大一点薄片。

  • 炒锅倒少量油煸炒茄子去除水分,炒至微黄色茄子变软。

    2/10 炒锅倒少量油煸炒茄子去除水分,炒至微黄色茄子变软。

  • 放葱蒜末爆香。

    3/10 放葱蒜末爆香。

  • 倒酱油(老抽)炒下。

    4/10 倒酱油(老抽)炒下。

  • 倒老醋。

    5/10 倒老醋。

  • 放白糖。

    6/10 放白糖。

  • 放盐。

    7/10 放盐。

  • 倒一点水炒匀。

    8/10 倒一点水炒匀。

  • 最后撒蒜末。

    9/10 最后撒蒜末。

  • 炒匀即可。

    10/10 炒匀即可。

  • 小贴士

    1.茄子切薄一点大片,煸炒节省时间。
    2.最后也可以撒点香菜末特别好吃。

    作者: 52HZ_想飞的鱼

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