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白菜豆腐煲
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白菜豆腐煲

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俗话说:"白菜豆腐保平安",别看这道菜简单,食用功效不可小觑,既能清热养胃,还能通肠消食。多吃白菜可以补充维生素C和维E。只是白菜性寒,腹痛腹泻的人就要克制食量啦。

作者: 茹絮的美食生活
  • 烹饪时间1小时4分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备好材料

    1/16 准备好材料

  • 金针菇去根部洗净,白菜洗净撕成小块,豆腐切片,葱姜蒜切片

    2/16 金针菇去根部洗净,白菜洗净撕成小块,豆腐切片,葱姜蒜切片

  • 取一个碗调酱汁:加入2勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+半勺白糖+1小勺盐+水1碗,搅拌均匀

    3/16 取一个碗调酱汁:加入2勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+半勺白糖+1小勺盐+水1碗,搅拌均匀

  • 锅中倒入适量的食用油烧热,放入豆腐

    4/16 锅中倒入适量的食用油烧热,放入豆腐

  • 煎至两面金黄色,盛出备用

    5/16 煎至两面金黄色,盛出备用

  • 砂锅倒入适量的食用油烧热,放入葱姜蒜爆香

    6/16 砂锅倒入适量的食用油烧热,放入葱姜蒜爆香

  • 加入金针菇

    7/16 加入金针菇

  • 加入白菜

    8/16 加入白菜

  • 加入豆腐

    9/16 加入豆腐

  • 加入酱汁

    10/16 加入酱汁

  • 盖上锅盖,焖煮6-8分钟

    11/16 盖上锅盖,焖煮6-8分钟

  • 出锅前撒上葱花即可

    12/16 出锅前撒上葱花即可

  • 成品图

    13/16 成品图

  • 图二

    14/16 图二

  • 图三

    15/16 图三

  • 图四

    16/16 图四

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