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此菜香润爽口,营养丰富,可佐餐食用。本品具有滋阴润燥,补肾益肝,补虚损,益肺胃,降血糖等功效。适用于*、高脂血、体倦无力等病症。
1/15 口蘑洗净切片
2/15 青红辣椒洗净,去蒂去籽,切小块
3/15 备好葱姜蒜末
4/15 淀粉中加入适量清水,加入生抽、盐、胡椒粉和味精,拌匀备用
5/15 鸡蛋打入碗中,加入料酒划打成蛋液
6/15 起锅热油,倒入蛋液,炒熟成块
7/15 出锅备用
8/15 就着油锅注入适量清水烧开,放入青红辣椒煮沸
9/15 加入口蘑煮断生
10/15 捞出沥水备用
11/15 再起锅热油,放入葱姜蒜末炒香
12/15 放入青红辣椒和口蘑,炒匀
13/15 放入鸡蛋炒匀
14/15 倒入调好的料汁,翻炒均匀至入味
15/15 成品图
青红辣椒自己种的,比较皮实,所以需要先下锅,如果是买的青红辣椒就可以同口蘑一起下锅。