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鸡腿肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,营养丰富,鸡肉和香菇、土豆搭配一起炖,可谓是相得益彰,香菇中的有效成分可充分溶解,提高人体吸收率,鸡肉本身有提高呼吸系统免疫力的功能,对身体也有很好的滋补作用
1/15 干香菇用温水泡发
2/15 将泡发好的香菇放入盘中,水留着待用
3/15 土豆去皮切块放入水中浸泡
4/15 热锅下油,放入鸡腿煎至两面金黄 (鸡腿提前剁小块)
5/15 放入姜片、大蒜、葱白
6/15 放入香菇翻炒
7/15 倒入一勺料酒
8/15 两勺生抽
9/15 一勺老抽
10/15 少许盐
11/15 翻炒均匀
12/15 倒入适量清水,泡香菇的水一同倒进去,滚煮十分钟
13/15 再倒入土豆,煮至土豆软烂
14/15 放入葱段即可出锅
15/15 一道美味的香菇土豆烧鸡腿就做好了~
干香菇需要提前在温水中泡发,如果是鲜香菇,就省去泡发香菇这一步骤。泡发香菇的水不要倒掉,连水带菇一起倒进去炖,味道会更加香浓,营养也更好。