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只需简单几步就能做出美味的黑椒牛仔骨，特别适合厨房小白和懒人，超香超好吃！ #诺斯嘉顿原切牛排
1/4 牛仔骨解冻后用厨房纸吸干表面血水，切成小块，撒适量黑胡椒粒、少许盐和1勺耗油
2/4 抓匀腌制5分钟
3/4 热锅下油，等油温烧热后下蒜瓣爆香，放入牛仔骨，两面煎至微微金黄后，加入2勺黑胡椒酱翻炒均匀
4/4 出锅装盘
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16分钟
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