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1/8 花菜掰成小朵
2/8 锅中放水,到入花菜
3/8 烧开,把花菜绰熟
4/8 再放入清水过一下
5/8 沥干水分备用
6/8 热锅入油,放入花菜翻炒几下
7/8 再放入虾皮
8/8 翻炒均匀即可