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1/11 鲜虾
2/11 去头去虾线备用
3/11 花菜切小块洗净备用
4/11 蒜头拍摔切小块
5/11 热锅，下少许油
6/11 放入蒜头煸香
7/11 倒入花菜
8/11 倒入虾一同翻炒
9/11 在加少许水闷2分钟
10/11 开盖下少许盐巴味精翻炒均匀，关火
11/11 装盘
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