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1/4 西兰花洗净掰小朵，蒜切末，红辣椒切菱形片
2/4 锅中烧开水，放入西兰花、盐，焯煮1分钟，捞出沥干
3/4 炒锅烧热倒入油，放入蒜末煸炒
4/4 倒入西兰花，跳入六月鲜酱油，最后倒入红辣椒片，翻匀出锅
15分钟
辣味
初级
其他
其他
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