2.3万点赞 · 1042收藏
独家 · 11.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1.8万
1/8 挑选新鲜西兰花,剪小朵,用盐水浸泡10分钟后捞出,冲洗备用
2/8 姜、蒜切片备用
3/8 锅里加水,放少量盐烧开
4/8 倒入西兰花淖水
5/8 捞出,用冷火清洗后控干水份
6/8 锅里放适量油,倒入姜蒜煸香
7/8 倒入图5翻炒,加适量盐和鸡精,装盘
8/8 淋少许香油,上桌啦!