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1/8 洋葱粒、胡萝卜粒、青椒粒、玉米粒、蒜粒、鸡蛋清。
2/8 起锅热油，放入鸡蛋清炒熟。
3/8 再放入蒜粒、胡萝卜粒炒熟。
4/8 把玉米、青椒、洋葱入锅。
5/8 快速翻炒均匀。
6/8 放入米饭。
7/8 小火慢炒，把米饭炒散后，放入少许盐提味即可。
8/8 出锅装盘。
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