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1/7 胡萝卜、黄瓜、辣椒、虾仁、玉米粒切成小丁。
2/7 热锅凉油，把图1的材料入锅炒香，加米饭炒均匀，加些盐。
3/7 鸡蛋在不粘锅中摊成博饼。
4/7 炒好的饭铺在鸡蛋皮上。
5/7 把鸡蛋皮对折合上。
6/7 挤上些番茄沙司。
7/7 好看又好吃。
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