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1/4 将南瓜去皮切块备用。
2/4 将切好的南瓜块放入搅拌机中搅成南瓜泥。
3/4 锅中烧热水，水开后加入南瓜泥煮，边煮边搅拌以免糊锅。
4/4 加入少量牛奶继续加热至南瓜泥成为糊状即可关火。
南瓜本身就有甜味，如果觉得不够甜可以加糖
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15分钟
甜味
初级
羹类
煮
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