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解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害、、 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃道粘膜，免受粗糙食品刺激。
28分钟
甜味
中级
其他
蒸
其他
1/7 准备南瓜，去皮，去瓤，
2/7 切长条，因为是南瓜头，所以才有这造型。摆好盘。
3/7 上锅蒸，开锅计时，不到十分钟吧。
4/7 蒸熟的样子。
5/7 出锅喽。
6/7 撒上一勺白沙糖。既刻食用。甜甜的南瓜汁加上白糖的甜，感觉灰常好滴。
7/7 成品图。
就是别蒸的太稀烂，熟透就好。出锅撒上白糖，南瓜有余温糖融化很快，所以出锅马上吃。
