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卤肉面的特色在于肉酱,选用五花肉肥而不腻,甜咸适口,加入香菇和葱头更加香浓四溢 把面条换成米饭就成了,卤肉饭 1.五花肉 丰富的蛋白质个脂肪酸,具有补肾养血,滋阴润燥,改善缺铁性贫血,但胆固醇含量偏高,肥胖人群适量食用 2.洋葱 是很常见的食物,刺激食欲,帮助消化,杀菌抗感冒,预防癌症 ,富含维生素C,具美容作用 3.香菇 山珍之王,营养丰富
1/8 把五花肉切成小块,放盐,料酒,蛋清,酱油腌好,洋葱切好备用,八角,干辣椒,花椒备好
2/8 干香菇切碎,泡香菇的水不要倒掉,留着做汤
3/8 锅里放油,洋葱放锅里炒香,直到洋葱变成金黄色
4/8 把花椒,干辣椒,香叶,八角放锅里把油炒香,然后弄出来,油留锅里用,锅里放冰糖,让糖融化了
5/8 把肉放进去上色,把姜,蒜放进入炒香,在把炒好的洋葱和切好的香菇放进入,加入调料:盐,生抽,老抽,十三香
6/8 把泡香菇的水放进入煮开,不够还可以加点白开水
7/8 煮开后转到高压锅里炖半小时到一个小时就可以了,这个步骤可以放剥好皮的鸡蛋或者是鹌鹑蛋
8/8 烧锅水下面条,捞出面条的卤好的料浇到面条上,在配点青菜,黄花丝就好了
能买到红葱头的话更好了,比洋葱更香,一定要用五花肉,这样不肥不瘦卤出来的才好吃,泡香菇的水放进入让汤汁更香,如果觉得不干净可以先用冷水洗一下在用热水泡,还可把鸡蛋换成鹌鹑蛋