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多吃粗粮有亦健康
1/5 备好玉米面豆渣雪里蕻切碎
2/5 用溫水和面放个鸡蛋起喧软作用在放一点点盐
3/5 团成正园三角形用大拇指能个窟窿
4/5 窝头上蒸锅蒸
5/5 开锅蒸半个小时
开水上锅蒸半个小时
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蒸
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