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1/9 原料：包菜 红辣椒 黄姜粉茴香蒜米
2/9 把包菜一片一片撕开，洗干净，备好。
3/9 烧热锅下油热后，倒蒜片爆出香味。
4/9 然后倒入包菜，大火翻炒。
5/9 加入红辣椒炝出味。
6/9 加入茴香。
7/9 黄姜粉略微翻炒几下。
8/9 加鸡精加一点高汤，不断翻炒至回软即可上碟。
9/9 印度风味手撕包菜。
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