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家有21个月的挑食宝宝，一日三餐换着花样做。现在带娃已经游刃有余，从今天起会陆续记录宝宝主食、辅食。接下来的菜谱都是秉着少油少盐无添加原则。 这道菜我做的比较多，满满一大盆家里人少的酌量递减哦。 营养价值：猪蹄含有丰富的胶原蛋白，被称为“骨骼中的骨骼”，黄豆富含优质蛋白，海带补铁补碘。这道菜可促进生长发育，非常适合青少年儿童成长时期食用。赶紧动手做起来吧～
25分钟
家常味
初级
羹类
煮
家常菜
1/5 猪蹄切碎洗净，黄豆、海带泡发洗净，葱姜备好（食材量如图，三个大人的量，家里人少酌量递减）
2/5 猪蹄、黄豆、海带、姜片入高压锅，加入适量水，适量盐（口味重一些的朋友可以加酱油、料酒、八角、桂皮等）
3/5 高压锅大火煮开调中火响二十分钟关火，气下来就可以出锅啦（时间根据自家锅的快慢，烂了就行）
4/5 顺道下点面条做午餐：捞出汤汁另起小锅，烧开，加入超市买的水面，撒上葱花，煮至面熟透出锅，香！
5/5 和宝宝的午餐就做好啦，就着宝宝的口味什么都没加，营养美味，健康养生。
