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中秋佳节正是吃螃蟹的季节,这个时候的螃蟹最肥美,清蒸、水煮想怎么吃就怎么做都好吃,适量的吃螃蟹不但可以补充身体所需要的微量元素,而且可以加速骨骼生长,有美白皮肤的功效。但是需要注意螃蟹属于寒凉性质的食物,吃多之后容易刺激胃肠道,会引发腹泻现象。而且螃蟹属于发物,过敏性体质的人群不建议食用。
1/15 抓紧螃蟹的大钳子
2/15 再用牙刷清洁全身,特别是大钳子的毛
3/15 备好葱姜蒜和小米辣
4/15 装入味碟中,加入花椒粒
5/15 起锅烧油至八成热
6/15 倒入味碟中爆香
7/15 就着油锅注入适量清水,加入料酒和盐
8/15 加入螃蟹,盖上锅盖煮沸后再煮3分钟
9/15 味碟中加入醋
10/15 加入生抽和胡椒粉,拌匀备用
11/15 时间到打开锅盖,取出螃蟹
12/15 装入盘中
13/15 配上料汁
14/15 即可食用
15/15 一道美味的水煮螃蟹就做好了
螃蟹一定要清洗干净,肚子里面掰开刷洗,大钳子的毛更多刷洗,煮的时间不超过5分钟,煮太久肉质就不鲜嫩了。