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鱼香猪肝
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鱼香猪肝

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猪肝是指猪的肝脏,是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有补血、明目、*、补充营养等功效。

作者: 林乡
  • 烹饪时间1小时8分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 洗净备好食材

    1/17 洗净备好食材

  • 猪肝切薄片,洗净沥干水分

    2/17 猪肝切薄片,洗净沥干水分

  • 加入料酒、轻盐酱油、淀粉、少许油拌匀腌制备用

    3/17 加入料酒、轻盐酱油、淀粉、少许油拌匀腌制备用

  • 冬笋切片,用清水浸泡备用

    4/17 冬笋切片,用清水浸泡备用

  • 木耳撕成小块,青红辣椒切小块备用

    5/17 木耳撕成小块,青红辣椒切小块备用

  • 备好葱姜蒜

    6/17 备好葱姜蒜

  • 备一小碗,装入半碗水,加入所有调味料拌匀备用

    7/17 备一小碗,装入半碗水,加入所有调味料拌匀备用

  • 起锅烧开水,放入冬笋和木耳煮沸,捞出备用

    8/17 起锅烧开水,放入冬笋和木耳煮沸,捞出备用

  • 再起锅热油,放入猪肝,中火炒至变色

    9/17 再起锅热油,放入猪肝,中火炒至变色

  • 捞出备用

    10/17 捞出备用

  • 就着油锅,放入葱姜蒜炒香

    11/17 就着油锅,放入葱姜蒜炒香

  • 放入青红辣椒炒匀,放入豆瓣酱炒出红油

    12/17 放入青红辣椒炒匀,放入豆瓣酱炒出红油

  • 加入冬笋和木耳,炒匀

    13/17 加入冬笋和木耳,炒匀

  • 加入猪肝和刚调好的鱼香汁,翻炒均匀至入味

    14/17 加入猪肝和刚调好的鱼香汁,翻炒均匀至入味

  • 出锅装盘

    15/17 出锅装盘

  • 即可食用

    16/17 即可食用

  • 成品图

    17/17 成品图

  • 小贴士

    猪肝用4成热的油入锅,后用中火,慢慢炒至变色,这样的猪肝鲜嫩爽口。

    作者: 林乡

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