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娃娃菜撞脸大白菜,却是一个低卡高钾的甜妹子,甜甜的娃娃菜搭配蚝油来烹饪,无油健康,好吃不胖,丰富的膳食纤维和营养素,新年的餐桌上来上一份这样蚝气的娃娃菜,让新的一年和气发财。
1/13 准备食材:娃娃菜一颗,味达美初榨原酿生抽1勺,味达美臻品蚝油1勺,清水半碗,木薯淀粉1勺
2/13 先将娃娃 菜一切四瓣
3/13 将锅内的水煮开
4/13 倒入娃娃菜汆烫
5/13 将汆烫好的娃娃菜放入盘中
6/13 锅内倒入半碗水
7/13 挤入1勺味达美臻品蚝油
8/13 倒入1勺味达美初榨原酿生抽
9/13 将调味汁煮开
10/13 木薯淀粉加入适量的水调匀之后倒入
11/13 再次煮开后成透明状即可关火
12/13 将蚝油调味汁淋在娃娃菜即可
13/13 蚝气十足的娃娃菜