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鲫鱼和豆腐炖汤,不仅营养补钙而且味道鲜香,添加了几种蘑菇一起炖,使汤更鲜美!

1/11 准备食材备用

2/11 豆腐切块,所有蘑菇洗干净切好备用

3/11 姜切片,葱切成葱花

4/11 起锅烧油,下入鲫鱼小火煎至两面金黄

5/11 加入姜片和一壶开水

6/11 大火煮开转小火煎30分钟

7/11 加入豆腐和蘑菇继续炖10分钟

8/11 最后加入适量盐调味

9/11 撒上葱花即可出锅

10/11 营养丰富,味道鲜香美味

11/11 成品图!

