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快过年了,年夜饭的餐桌上少不了营养滋补又好吃的汤羹,今天分享一道羊肉萝卜汤,冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜赛人参,羊肉性温,适合冬季进补,羊肉和萝卜搭配,相得益彰,营养丰富,汤汁鲜美,羊肉软烂鲜香,萝卜清甜,大人小孩都喜欢吃。
1/15 准备食材备用,羊肉已经让人家剁好了
2/15 羊肉冷水下锅,加入葱姜,料酒去腥,煮出血沫
3/15 然后捞出洗干净备用
4/15 白萝卜削皮切成滚刀块
5/15 起锅烧油先下入羊油,翻炒至微焦,再下入葱姜炒香
6/15 再加入羊排翻炒至微焦
7/15 加入适量的开水大火煮开,转小火炖20分钟
8/15 20分钟后羊肉已经炖至白色,再加入白萝卜继续小火炖30分钟
9/15 炖制羊肉和白萝卜都软烂,再加入少许盐调味
10/15 加入一勺鸡精
11/15 加入少许白胡椒粉,撒上葱花和香菜即可出锅
12/15 一道冬季营养滋补的羊肉萝卜汤就做好了
13/15 羊肉肉质鲜嫩,不膻不腥,非常好吃,汤汁鲜美
14/15 成品图!
15/15 成品图!
炖汤之前先把羊排小火煎至微焦,这样能够很好的去除膻味