




7.8万点赞 · 278收藏
4.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名1.7万
雪莲果清甜多汁,含铁,镁,钙,维生素等多种人体所需的营养元素,加上银耳滋阴润肺,秋冬季滋补佳品

1/14 银耳清洗干净撕小朵

2/14 倒入养生壶中

3/14 放入红枣

4/14 加入适量清水

5/14 按银耳功能键,定时50分钟

6/14 雪莲果去皮切块

7/14 百合清洗干净

8/14 枸杞清洗干净

9/14 银耳煮至粘稠后放入雪莲果

10/14 放入百合

11/14 放入枸杞

12/14 最后放入黄冰糖

13/14 一道雪莲果银耳糖水就做好了~

14/14 滋阴润肺,秋冬佳品
雪莲果切好用水浸泡,防止氧化,喜欢脆的口感就不要煮太久。

