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排骨蒸香芋
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排骨蒸香芋

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老家带回来的香芋,本想炖汤吃的,可都说不喝汤,我为了养生、不长胖就做了这道简单美味的营养餐。

作者: 林乡
  • 烹饪时间52分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 洗净备好食材

    1/13 洗净备好食材

  • 排骨中加入料酒、轻盐酱油、蚝油拌匀备用

    2/13 排骨中加入料酒、轻盐酱油、蚝油拌匀备用

  • 备好葱姜蒜

    3/13 备好葱姜蒜

  • 放入排骨中,翻拌约一分钟,密封后腌制半小时

    4/13 放入排骨中,翻拌约一分钟,密封后腌制半小时

  • 香芋切成排骨大小的厚块,铺在大碗内

    5/13 香芋切成排骨大小的厚块,铺在大碗内

  • 放入腌制好的排骨和料渣

    6/13 放入腌制好的排骨和料渣

  • 放入开水锅中大火蒸10分钟,转小火蒸1小时左右

    7/13 放入开水锅中大火蒸10分钟,转小火蒸1小时左右

  • 1小时后取出,将汤汁沥入干净的锅中

    8/13 1小时后取出,将汤汁沥入干净的锅中

  • 取出葱姜蒜丢弃,将排骨香芋倒扣在盘中备用

    9/13 取出葱姜蒜丢弃,将排骨香芋倒扣在盘中备用

  • 汤汁中加入淀粉水、葱花,中火搅拌至沸腾

    10/13 汤汁中加入淀粉水、葱花,中火搅拌至沸腾

  • 浇在蒸好的排骨香芋上面

    11/13 浇在蒸好的排骨香芋上面

  • 上桌即可食用

    12/13 上桌即可食用

  • 成品图

    13/13 成品图

  • 小贴士

    排骨提前用清水浸泡半小时,这样可以去除多余的血污,芋头不要切太薄,太薄容易蒸烂,会影响卖相。

    作者: 林乡

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