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香芋蒸排骨
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香芋蒸排骨

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芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便|、痈毒等病症。   芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。   芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。 芋头的药用价值

作者: 喜Fang小厨
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 成品图

    1/8 成品图

  • 准备好排骨放入一两勺盐戴上一次性手套反复抓腌一两分钟

    2/8 准备好排骨放入一两勺盐戴上一次性手套反复抓腌一两分钟

  • 用盐抓两分钟后用清水清洗干净沥干水分放入料酒,豆豉,盐,生抽,胡椒粉一起抓匀腌二十分钟

    3/8 用盐抓两分钟后用清水清洗干净沥干水分放入料酒,豆豉,盐,生抽,胡椒粉一起抓匀腌二十分钟

  • 准备香芋一个,菜市场有卖刨好皮的,没刨好皮就戴上手套刨皮,以免手直接接触会痒

    4/8 准备香芋一个,菜市场有卖刨好皮的,没刨好皮就戴上手套刨皮,以免手直接接触会痒

  • 处理好的香芋切成粒放入蒸盘中

    5/8 处理好的香芋切成粒放入蒸盘中

  • 排骨腌好铺在香芋上面,尽量铺平才好入味

    6/8 排骨腌好铺在香芋上面,尽量铺平才好入味

  • 蒸锅放足水放入摆放好的香芋排骨上锅蒸三十五分钟,因为蒸锅火不够大,时间要久一点。也可以用炒锅放水蒸,等水开了放入蒸二十五分钟即可

    7/8 蒸锅放足水放入摆放好的香芋排骨上锅蒸三十五分钟,因为蒸锅火不够大,时间要久一点。也可以用炒锅放水蒸,等水开了放入蒸二十五分钟即可

  • 三十五分钟到了,香芋排骨可以出锅了,喜欢葱花的可以撒上点葱花提香

    8/8 三十五分钟到了,香芋排骨可以出锅了,喜欢葱花的可以撒上点葱花提香

  • 小贴士

    腌制排骨的时候我是隔了十分钟又抓腌一下,这样能更好的入味

    作者: 喜Fang小厨

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