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低脂不胖,鲜嫩多汁的番茄鸡胸肉,快做给自己和最爱的人吃吧
1/6 鸡胸肉切丁,放入料酒10g,生抽20g,耗油10g,淀粉5g抓匀腌制20分钟,放入锅中炒至变色盛出
2/6 锅入油,放入蒜片爆香
3/6 放入番茄炒出汁
4/6 放入青红椒炒匀
5/6 放入鸡胸肉炒匀
6/6 再放入盐1g,黑胡椒粉1g炒匀就好啦~