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春天少不了缤纷的花,多姿多彩,我制作的这道缤纷麻辣鸡丁,里面有豌豆、洋葱、西葫芦、八角等食材,色彩明丽,如花缤纷,美味可口,营养健康。
1/20 缤纷麻辣鸡丁的成品图
2/20 准备好食材:鸡胸肉、豌豆、洋葱、西葫芦、小米辣、干辣椒、花椒、八角、蒜
3/20 把鸡胸肉清洗干净,接着切成0.5厘米左右的块状
4/20 把切好的鸡丁放入碗中,加入生抽、料酒、花椒粉、淀粉
5/20 用筷子搅拌均匀,腌制半个小时
6/20 把西葫芦削皮,切成0.5厘米左右的块状
7/20 把洋葱除掉老皮,切成0.5厘米左右的块状
8/20 把豌豆倒入清水中,加入一勺盐,清洗干净
9/20 把蒜剥皮后切成片,小米辣洗净后切成小段,干辣椒切段
10/20 开火,热锅,倒入40克植物油
11/20 植物油烧至180度,倒入蒜、干辣椒、花椒、八角,进行爆香
12/20 随即倒入鸡丁,进行翻炒,翻炒鸡丁变色
13/20 倒入西葫芦与洋葱,一同翻炒,翻炒均匀
14/20 倒入豌豆,一同翻炒,中火翻炒2分钟左右
15/20 2分钟后,西葫芦、洋葱、豌豆已经翻炒成熟,加入4克盐
16/20 快速翻炒均匀入味,大概需要30秒
17/20 起锅前加入小米辣,翻炒均匀,即可关火
18/20 盛入盘中,缤纷麻辣鸡丁就制作好了
19/20 俯视图,缤纷的色彩,如花一般
20/20 香喷喷的美味,你也一起来吃吧
1、鸡丁中加入淀粉,肉质更嫩滑
2、切洋葱时,嘴巴含一口水,可以避免流泪
3、洋葱与西葫芦宜搭配,所以选择加入西葫芦这一种食材
4、翻炒时速度要快,避免黏锅
5、花椒与干辣椒可以提升鸡丁的麻辣口感
6、起锅前加入小米辣,可以让人的味蕾绽放