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吃春花 金雀花 金雀花是锦鸡儿的花,在4-6月份的时候最常见,金雀花主要生长在山坡上,在我国的很多省份都可以见到。金雀花主要在4月中旬的时候采集下来,晒干,就可以作为食用和药用的金雀花了。 从食物药性来看,金雀花性味微温甜,具有滋阴、和血、健脾的功效。
1/10 金雀花,黄与绿,春天的颜色。
2/10 因为花太小,不好用手清洗,用果蔬济浸泡5分钟,再用清水投两三遍干净。
3/10 准备三个鸡蛋,打散。
4/10 如图配料准备好。
5/10 热锅烧油
6/10 先炒出鸡蛋碎盛出待用
7/10 再烧油把配料炒出香味
8/10 倒入金雀花,加入盐和鸡粉翻炒均匀,
9/10 再倒入炒好的鸡蛋翻炒几下混合均匀关火出锅
10/10 一盘色泽鲜艳的金雀花炒蛋上桌了。带着春天的颜色,美味又颜值担当。
金雀花遇热熟的很快,快手操作