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烤青鱼
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烤青鱼

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今日的快乐就是烤青鱼,鲜美不油腻,高蛋白低脂肪,家庭小聚安排一份超绝!搭配着柠檬吃更加清香哟!

作者: qiaoan
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜
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  • 先把青鱼内脏去掉,再去掉头部,然后清洗干净备用,再用厨房纸巾吸掉多余的水分流失

    1/9 先把青鱼内脏去掉,再去掉头部,然后清洗干净备用,再用厨房纸巾吸掉多余的水分流失

  • 再加入盐,大蒜

    2/9 再加入盐,大蒜

  • 再加入橄榄油

    3/9 再加入橄榄油

  • 再撒上胡椒粉

    4/9 再撒上胡椒粉

  • 再放入铺有油纸的烤盘中

    5/9 再放入铺有油纸的烤盘中

  • 210度烤25分钟

    6/9 210度烤25分钟

  • 出炉后摆入盘中,再切上柠檬片

    7/9 出炉后摆入盘中,再切上柠檬片

  • 哇偶~香到爆

    8/9 哇偶~香到爆

  • 看起来超级有食欲!

    9/9 看起来超级有食欲!

  • 小贴士

    腌制可以使青鱼更佳入味,胡椒粉不建议省略,它能达到去腥之功效

    作者: qiaoan

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