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青鱼[qingyu]

不宜搭配

  • 西红柿+青鱼:会不利营养成分吸收
  • 李子+青鱼:会导致消化不良

适宜搭配

  • 韭菜+青鱼:可通利肠胃
  • 银耳+青鱼:可滋补身体、补益肝肾、利水消肿
  • 苹果+青鱼:可治疗腹泻
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