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豆角中的膳食纤维有利于降低人体胆固醇的含量,猪肉富含血红素铁,能够改善缺铁性贫血患者的症状,搭配一起炒米粉有荤有素,营养均衡

1/18 米粉用温水泡开

2/18 猪肉切丝装入碗中

3/18 加入料酒、生抽、油和淀粉

4/18 抓拌均匀腌制下

5/18 豆角摘洗干净

6/18 大蒜去衣切沫,葱切葱花

7/18 米粉沥干水分

8/18 热锅下油,倒入肉丝

9/18 炒熟盛出

10/18 锅里留底油,放入蒜末爆香

11/18 倒入豆角炒至断生

12/18 加入少许盐翻炒均匀

13/18 倒入米粉

14/18 加入盐和生抽

15/18 翻炒均匀

16/18 倒入肉丝,翻炒均匀

17/18 放入葱花,翻炒均匀

18/18 一道肉丝豆角炒米粉就做好了~
不同地区的米粉,煮制方法也不同,这种米粉提前用温水泡开,下锅很快就能熟。

